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WiiFitとスポーツジムの比較

今回はWiiFitとスポーツジムを
比較してみました。

結果は以下のとおりです。







比較項目WiiFitスポーツジム
内容
時間
費用


内容面での比較



まず、内容の面ですが、
それぞれの有酸素運動の代表的な
メニューで比較します。

WiiFit・・・ジョギング、サイクリング
スポーツジム・・・ランニングマシン、エアロバイク

但し、ジムのランニングマシンやエアロバイクは
スペードのレベルがいろいろ変えられますが、
Wiifitはジョギング、サイクリングとも
スピードの調整ができません。


Wiifitの場合は距離の異なるコースを選んだり、
走るスピードの調整は自分の意志となるので、
これはスポーツジムの方が上といえます。


有酸素運動以外の筋力トレーニングも同様で
スポーツジムほど細かく、時間やスピードの
調整はできないため
、内容的な面でいうと
スポーツジムの方が優れているといえます。



時間的な面での比較



次に時間的な面ですが、
WiiFitでは自宅でできるので
いつでも好きなときにできます。


スポーツジムの場合は通う必要があるため、
いつでも好きなときにできるわけではありません。


私も以前、スポーツジムに通った
経験があるのですが、週1回のみのジムでも
仕事が忙しくて、結局は続きませんでした。


忙しいサラリーマンなど
時間的に制約がある人とっては
スポーツジムは難しい
ように感じました。


また、時間的な制約がない人でも
回数を増やせばそれだけ費用も高くなります。


WiiFitは自宅で自由にできるので
天候にも左右されることなく
夜遅く帰宅したときでも関係なく、
毎日できます。


回数的な面でいうとWiiFitの方が
優れている
といえます。


費用面での比較



最後に費用的な面ですが、
スポーツジムとWiiFitの費用に関しては
以下のページを参考にしました。

大手フィットネスクラブの料金を徹底比較!!
おすすめランキングを発表!!


このページから簡単ですが、
およその費用は以下のようになります。

【スポーツジム】

・毎日

月 6,000円~
平均 10,000円前後


また、大手コナミの1番安いコースなら、
1回当たり1,500円程度なので
その金額で月当たりの費用を計算した場合は
以下のようになります。

週1 6,000円
週2 7,500円
週3 9,000円
週4 10,500円


上記の費用に関しての
詳細は先ほどのページで確認してください。



【WiiFit】

WiiFitには現行のWiiU用と
旧バージョンのWii用があります。


WiiU用であれば、
バランスボードつきで
以下の価格の用です

WiiFit 9,500円
WiiU本体 25,000円


Wii用はWiiFit PLUSになります。

WiiFit PLUS 1,905円
バランスボード 9,333円

その他、WiiFit PLUSでは
Wii本体が必要になります。


Wii本体は旧バージョンになりますので
現在、販売されていないと思います。


但し、中古であれば
オークションで販売されていて
10分1以下のものもあります。


楽天でWiiFitのお手頃な価格のものを
調べてみました。

「Wii Fit」楽天の激安情報


WiiU(またはWii)本体を持っていれば
スポーツジム1ヵ月分の費用で
購入できる
ので、費用的な面では
WiiFitの方が優れているといえます。


このように候補を上げて比較してみると
わかりやすくなって、求めているものが
見えてくると思います。


WiiFitとスポーツジムに限りませんが、
あなたもいろいろな商品やサービスでも
比較してみては如何でしょうか?


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プロフィール

プトッキー

管理人:プトッキー
忙しいサラリーマンでもできる効果的なダイエット方法は何?

2017年1月からいろいろ調べながら、ダイエットに挑戦!

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